Da khô ngứa, sưng quanh mắt hay các vấn đề về giấc ngủ là những triệu chứng cảnh báo bệnh thận mà nhiều người dễ bị bỏ qua.
Cần ngủ ít nhất 7 tiếng, đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời gian, giảm ánh sáng hay tránh các thiết bị điện tử trước giờ lên giường là những bí quyết giúp bạn tránh bệnh tật.
Người trẻ, khỏe, miễn dịch tốt nếu bị suy thận có điều trị khỏi và bảo tồn được thận hay không? (Sương, 35 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người thường vắt hoặc ép quất cùng nước mía để giảm vị dịu ngọt, vậy việc này có làm giảm đường trong nước mía? (Hồng, 30 tuổi, Hà Nội)
Nghiến răng là tình trạng các răng cọ xát với nhau khi trẻ thức hay ngủ, được lặp đi lặp lại nhiều lần mà không nhằm mục đích thực hiện chức năng sống như nhai, phát âm.
Làm sạch hay dưỡng da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm hơn mức cần thiết, chống lão hóa quá sớm sẽ khiến da dễ sinh mụn và nhạy cảm.
Nguyên Phong, 45 tuổi, giám đốc điều hành một doanh nghiệp, vật lộn với chứng trầm cảm trong hai năm mà người thân và đồng nghiệp của anh không hề hay biết.
Tập cardio, gập bụng, yoga, tạ, kegel, aerobic và plank giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe toàn thân lẫn khả năng "yêu".
Ốc có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng người bệnh gout nên ăn vừa phải để tránh tăng nồng độ axit uric trong máu, khiến bệnh nặng hơn.
Phương pháp laser pico, tiêm hoạt chất làm mờ vết thâm giúp điều trị tăng sắc tố môi.
Kiểm soát bữa ăn, tránh căng thẳng, bố trí phòng ngủ theo sở thích, điều hòa hơi thở có thể giúp ngon giấc hơn khi đi du lịch.
Waldemar Mordecai Haffkine sinh năm 1860, chế tạo vaccine ngừa tả và dịch hạch đầu tiên trên thế giới, song bị đổ oan và cấm thử nghiệm vaccine, rơi vào quên lãng.
Thịt đỏ, thực phẩm giàu đường, muối, caffeine, oxalate và phytate làm tăng nguy cơ hao hụt canxi, khiến bệnh loãng xương tăng nặng.
Ban đêm là lúc gan cần nghỉ ngơi để hồi phục nhưng thức khuya, tiệc tùng, rượu bia dịp lễ dễ gây tổn thương cơ quan này.
Chồng tôi ngủ ngáy rất to. Nhiều lúc tôi tạm bóp nhẹ mũi để anh giảm ngáy nhưng sau đó vẫn ngáy. Tôi có nên bịt mũi chồng cho đỡ ngáy không? (Thu Phương, TP HCM)
Ăn sáng các món nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường, thiếu chất đạm dễ gây rối loạn tiêu hóa, không đủ năng lượng để cơ thể hoạt động, vui chơi vào dịp lễ.
Suy nghĩ tích cực, quản lý công việc theo thứ tự ưu tiên, kết nối xã hội nhiều hơn, thực hành các kỹ thuật thư giãn có tác dụng giảm căng thẳng.
Sỏi thận lớn cần can thiệp y khoa, còn loại nhỏ có thể tự đào thải khỏi cơ thể thông qua một số cách đơn giản mà đôi khi bạn chưa biết.
Ngủ đủ giấc, giảm stress, tránh ăn nhiều đường, bổ sung chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên.
Phụ huynh cho con dùng kem chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để phòng bệnh cho con khi nắng nóng.
Nhiều người nghĩ thở bằng miệng hay mũi đều giống nhau nhưng thực tế có đúng như vậy, trường hợp nào có thể thở bằng miệng và khi nào không.
Hạt óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt điều cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo không bão hòa, góp phần tăng cường sức khỏe trái tim.
Nắng nóng khiến thức ăn dễ ôi thiu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, làm rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ ngộ độc.
Nhiều phụ nữ lo tăng cân nên kiêng tất cả chất béo nhưng không phải mọi chất béo đều xấu, chọn đúng loại tốt có thể tăng cường sức khỏe, phòng bệnh.
Tôi làm việc chủ yếu ngoài trời, thường không mặc áo khoác. Gần đây, nốt ruồi trên tay sẫm màu hơn và tăng kích thước, có phải dấu hiệu ung thư da? (Nguyễn Nghĩa, TP HCM)
Hà NộiĐang chơi cầu lông, người đàn ông 41 tuổi đột ngột đau ngực, vài phút sau ngừng tim phổi, bác sĩ chẩn đoán biến chứng rất nặng của nhồi máu cơ tim cấp.
Tôm đồng, hành tây, hẹ và hạt óc chó là những thực phẩm được bác sĩ khuyên nam giới nên dùng bởi công dụng bổ thận tráng dương.
Hà NộiXuất hiện nốt sẩn đen dưới lòng bàn chân trái 10 năm nay, người phụ nữ 47 tuổi nghĩ là nốt ruồi thông thường, song gần đây nó to dần, bề mặt sần sùi.
Nghỉ lễ 30/4 là dịp đi du lịch và ăn uống vô độ. Cách nào kiểm soát cân nặng mà bản thân vẫn vui vẻ, thoải mái? (Linh, 30 tuổi, Hà Nội)