Thứ năm, 3/8/2017 | 09:19 GMT+7
|
Thứ năm, 3/8/2017 | 09:19 GMT+7

3 cách giúp bạn giảm đau viêm khớp gối

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, duy trì cân nặng trong giới hạn an toàn và chườm lạnh sẽ giúp giảm đau.

Theo bác sĩ Randell DuPraw, Trung tâm trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare, bệnh nhân đau khớp gối bị những cơn đau hành hạ từ nhẹ đến nặng dần. Tình trạng sưng (viêm) khiến người bệnh bị giới hạn hoạt động và đi lại, kéo theo giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, mục tiêu giảm viêm giảm đau rất quan trọng trong điều trị đau khớp gối.

Bác sĩ gợi ý 3 cách đơn giản nhất giúp giảm viêm hiệu quả ai cũng có thể thực hiện được như sau:

Thi Trân  |