Có một cách để kiểm tra chức năng tuần hoàn máu trong chưa đầy một phút. Bạn thử nằm trên giường hoặc ghế sofa mềm, nâng 2 chân lên cao tạo thành góc 45 độ với giường hoặc ghế, sau đó nhanh chóng vặn mình để 2 chân ép xuống đệm. Giữ nguyên tư thế đó trong vòng một phút sau đó hạ chân xuống, đặt vuông góc với thành giường hoặc ghế một góc 90 độ.
Kết quả: Nếu hai bàn chân nhợt nhạt và trở lại hồng hào sau vài phút, bạn có thể đã mắc bệnh nghẽn mạch máu hoặc nguy cơ mắc bệnh tim. Các bác sĩ nhận định, ở người bình thường, 2 chân trở nên hồng hào sau 10-30 giây. Người bị nghẽn động mạch nghiêm trọng, máu cần vài phút để lưu thông trở lại. Những trường hợp này có nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim nhiều hơn 30% so với người bình thường.
Như Mây