Thứ hai, 15/8/2016 | 00:02 GMT+7
|
Thứ hai, 15/8/2016 | 00:02 GMT+7

Bài tập chữa đau lưng cho người thoát vị đĩa đệm

Bài tập kéo giãn chân, tư thế cái ghế, gập nửa người trên, bài tập duỗi, lật khung xương chậu giúp hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống.

Bài tập này được hướng dẫn bởi bà Nga Nguyễn, Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Thần kinh Cột sống Maple Health Care.​

Trần Ngoan

 
 
 
 

Những câu hỏi khiến bạn bỏ ngay ý định phá thai

Hàng năm có khoảng 42 triệu ca nạo thai trên thế giới, bạn có biết phá thai khiến tăng nguy cơ ung thư vú và gặp nhiều biến chứng.