Thứ tư, 17/5/2017 | 09:00 GMT+7
|
Thứ tư, 17/5/2017 | 09:00 GMT+7

Bệnh xương khớp ám ảnh người già

Cứ 100 bệnh nhân xương khớp thì có 70 trường hợp diễn tiến nặng, 10 người mất khả năng vận động, 50% đến viện khi cơn đau quá sức chịu đựng.

Theo Hội Cơ xương khớp Việt Nam, có hơn 30% người trên 35 tuổi, 60% người ngoài 65 và 85% bậc cao niên trên 80 tuổi mắc bệnh cơ xương khớp. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc cao nhất thế giới. Thống kê của một bệnh viện đầu ngành về xương khớp tại TP HCM cho thấy, nếu năm 2011 có gần 70.000 lượt bệnh nhân đến khám và điều trị, thì năm 2013 đã tăng lên gần 100.000 lượt.

Cứ 100 bệnh nhân xương khớp thì có 70 trường hợp diễn tiến nặng, 10 người mất khả năng vận động. Đặc biệt, 50% bệnh nhân đến viện khi cơn đau quá sức chịu đựng. Nếu các bệnh lý tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, thì xương khớp là lý do hàng đầu gây tàn phế ở người.

Thống kê trong suốt thập niên 2000-2010 của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho thấy, viêm khớp đứng đầu danh sách bệnh gây tàn phế, tiếp theo đến các vấn đề về lưng và cột sống. Tỷ lệ người đến khám, điều trị xương khớp gia tăng trong những năm gần đây và có xu hướng trẻ hóa. Nhiều học sinh, sinh viên sớm phải chịu các cơn đau khớp ở cổ tay, vai, gáy… do say sưa với máy tính, điện thoại di động.

Các chuyên gia y tế cho rằng, tuổi thọ con người càng được nâng cao, thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Việt Nam có hơn 6 triệu người cao tuổi, chiếm 7% tổng dân số. Ước tính con số này sẽ tăng lên 10 triệu vào năm 2020. Trong đó, phụ nữ chiếm khoảng 60% người cao tuổi và là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Dân số già hóa sẽ khiến các bệnh xương khớp trở thành gánh nặng cho kinh tế gia đình, bảo hiểm y tế xã hội trong thời gian dài điều trị.

benh-xuong-khop-am-anh-tuoi-gia

Phụ nữ chiếm khoảng 60% dân số già và là đối tượng dễ mắc bệnh nhất.

Để vui sống tuổi già, người cao tuổi nên chú ý chăm sóc sức khỏe xương khớp để phòng ngừa các bệnh lý khó chữa. Duy trì thói quen tập luyện thể thao, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ là 2 yếu tố quan trọng nhất.

Các chất dinh dưỡng trong ngũ cốc, hải sản, sữa... đều tốt cho xương khớp. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy, khẩu phần ăn chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi, vitamin D và khoáng chất cho người cao tuổi. Vậy nên bậc cao niên có thể bổ sung 1-2 ly sữa giàu canxi vào thực đơn hàng ngày để nâng cao chất lượng sống, giúp xương chắc khỏe hơn, giảm thiểu các bệnh về khớp. 

Bác sĩ Trần Khắc Quyền
Nguyên giám đốc Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khoẻ tỉnh Yên Bái

Insulac Gold là thực phẩm dinh dưỡng dành cho người trưởng thành, bậc cao niên, người bệnh và sau ốm. Bổ sung 1-2 ly sữa Insulac Gold vào thực đơn hàng ngày giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, xương chắc khỏe hơn, giảm thiểu các bệnh về khớp.

Sản phẩm sử dụng nguyên liệu của Mỹ, đóng hộp trên dây chuyền sản xuất đạt tiêu chuẩn FDA của Công ty PBM Nutritional, hiện bán tại các nhà thuốc khu vực TP HCM. Liên hệ nhà phân phối Công ty TNHH Thương mại Hùng Phương (33-35 Nguyễn Văn Giai, phường Đa Kao, quận 1, TP HCM); điện thoại 08730 99 555 - 0917631166. Thông tin tại đây, website hoặc facebook.