Trả lời:
Chào chị,
Chồng chị vừa qua một đợt ốm, ăn sữa chua hàng ngày là tốt.
Sữa chua dễ tiêu hóa hấp thu, lại giàu các vitamin và khoáng chất giúp hồi phục sức khỏe sau ốm. Sữa chua cũng chứa nhiều các lợi khuẩn giúp kích thích ăn ngon miệng hơn, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, giúp ít ốm đau bệnh tật.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến sữa chua sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc tư vấn tại đây.