Chủ nhật, 10/7/2016 | 09:25 GMT+7
|
Chủ nhật, 10/7/2016 | 09:25 GMT+7

Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần hạn chế ăn thịt

Táo bón dai dẳng, cơ thể thiếu nước, tăng cân hay xuất hiện khối u là những cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua khi bạn tiêu thụ nhiều thịt trong chế độ ăn và cần điều chỉnh ngay.

Thịt là thực phẩm cung cấp lượng protein dồi dào cho cơ thể, nuôi dưỡng các cơ hoạt động, tạo ra kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Tuy nhiên chế độ ăn quá nhiều đạm dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe, khiến lượng mỡ trong máu tăng cao, thận làm việc quá tải… Đằng sau mỗi bức ảnh là dấu hiệu bạn đã nạp quá nhiều thịt và lời khuyên để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, theo Live Strong.

dau-hieu-co-the-canh-bao-ban-can-giam-an-thit

Cơ thể mất nước và thận quá tải

dau-hieu-co-the-canh-bao-ban-can-giam-an-thit-1

Khó tiêu hay táo bón

dau-hieu-co-the-canh-bao-ban-can-giam-an-thit-2

Xuất hiện khối u

dau-hieu-co-the-canh-bao-ban-can-giam-an-thit-3

Tăng cân

Như Mây