vnexpress
 

Giảm đau vai gáy dân văn phòng với bài tập ở tư thế ngồi comment vnexpress 

Các bài tập rụt cổ, căng cơ cổ, căng cơ bả vai thực hiện ở tư thế ngồi giúp giảm đau mỏi cổ, vai, gáy.

 
vnexpress