Thứ năm, 12/1/2017 | 10:32 GMT+7
|
Thứ năm, 12/1/2017 | 10:32 GMT+7

6 thói quen tăng phong độ đàn ông

Phái mạnh thường ăn hải sản, chăm tập thể dục, tránh tắm nước nóng quá lâu, ngủ đủ giấc giúp tăng cường sinh lực và sự dẻo dai, theo HowCast.

Như Mây

 
 
 
 

7 cách để bạn chạy bộ giỏi hơn  

Tập luyện điều độ, chuẩn bị giày chạy êm chân, tập với con lăn để cơ thể tăng sự linh hoạt giúp bạn chạy hiệu quả hơn, theo Health.