Thứ năm, 12/1/2017 | 10:32 GMT+7
|
Thứ năm, 12/1/2017 | 10:32 GMT+7

6 thói quen tăng phong độ đàn ông

Phái mạnh thường ăn hải sản, chăm tập thể dục, tránh tắm nước nóng quá lâu, ngủ đủ giấc giúp tăng cường sinh lực và sự dẻo dai, theo HowCast.

Như Mây

 
 
 
 

Hít thở kiểu Nhật để giảm mỡ bụng  

Người Nhật hàng ngày tập hít thở 5-7 phút bằng cách hít vào giơ tay cao giữ trong 3 giây và thở ra mạnh liên tục trong 7 giây để Xem thêm