Thứ ba, 14/2/2017 | 05:04 GMT+7
|
Thứ ba, 14/2/2017 | 05:04 GMT+7

10 câu hỏi tiết lộ bạn đã tập gym đúng cách chưa

Theo bạn, người tập gym có cần tăng cường protein để xây dựng cơ bắp và có phải nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô kệch?

Ngày nay tập gym trở thành thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách rèn luyện chính xác. 10 câu hỏi do Medicinenet đưa ra giúp bạn tự kiểm tra kiến thức về lĩnh vực này.

Câu 1: Câu nói "không luyện tập cực nhọc thì không đạt được mục đích" thực chất không hề chính xác?

A. Đúng

B. Sai

Minh Nhật

 
 
 
 

Uống rượu bia thế nào để không ảnh hưởng tình dục phái mạnh

Uống rượu giúp làm tăng ham muốn nhưng quá nhiều có thể gây rối loạn cương, teo tinh hoàn, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng...