Thứ sáu, 30/6/2017 | 11:11 GMT+7
|
Thứ sáu, 30/6/2017 | 11:11 GMT+7

10 động tác kinh điển phái mạnh nên nắm vững

Hít xà đơn, tập squat, tạ tay là những động tác có tác dụng phát triển đều đặn các nhóm cơ, theo Men's Health.