Thứ sáu, 16/6/2017 | 00:04 GMT+7
|
Thứ sáu, 16/6/2017 | 00:04 GMT+7

10 phút mỗi ngày tập cho cơ bụng 6 múi

Các bài tập tại chỗ, tập trung nhóm cơ bụng giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu cơ bắp nam tính, theo Men's Health.

Bài tập không cần dụng cụ:

Các bài tập với xà: 

Hội An  |