Thứ hai, 15/5/2017 | 00:03 GMT+7
|
Thứ hai, 15/5/2017 | 00:03 GMT+7

Đáp án câu 1 là B. Ít nhất 3 lần

Bạn nên đặt mục tiêu tập cardio ít nhất 3 lần mỗi tuần, các buổi không cách nhau quá 2 ngày. Duy trì tần suất là điều rất quan trọng và đừng quên cho cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục.

Câu 2: Bạn không cần tập gym liên tục mà có thể chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày?

A. Đúng

B. Sai

Minh Nhật

 
 
 
 

Uống rượu bia thế nào để không ảnh hưởng tình dục phái mạnh

Uống rượu giúp làm tăng ham muốn nhưng quá nhiều có thể gây rối loạn cương, teo tinh hoàn, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng...