Thứ tư, 24/5/2017 | 09:27 GMT+7
|
Thứ tư, 24/5/2017 | 09:27 GMT+7

20 phút thể dục tại nhà hiệu quả hơn đến phòng gym

Nếu không có điều kiện đến phòng tập, bạn hãy dành 30 phút vận động tại nhà giúp săn chắc cơ, giảm mỡ thừa, theo Motivation Fitness.

Xem thêm: 44 bài nam giới tự tập tại nhà tốt hơn đến gym

 Hội An

 
 
 
 

Uống rượu bia thế nào để không ảnh hưởng tình dục phái mạnh

Uống rượu giúp làm tăng ham muốn nhưng quá nhiều có thể gây rối loạn cương, teo tinh hoàn, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng...