Thứ ba, 28/2/2017 | 10:03 GMT+7
|
Thứ ba, 28/2/2017 | 10:03 GMT+7

32 cách tập tạ đĩa giúp đàn ông phát triển cơ bắp

Các bài tập thường ngày thêm hiệu quả khi kết hợp với tạ đĩa phù hợp với sức lực giúp giảm mỡ, tăng cơ, theo Men's Health.

 Khánh Ly

 
 
 
 

5 thực phẩm giúp đàn ông tăng sức mạnh tinh binh  

Quả kỷ tử, tỏi, nhân sâm, hạt bí, trái óc chó đều giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng, theo FanTech.