Thứ ba, 28/3/2017 | 08:58 GMT+7
|
Thứ ba, 28/3/2017 | 08:58 GMT+7

44 động tác đàn ông tập tại nhà tốt hơn đến phòng gym

Các bài bật nhảy bằng một đến hai chân, chống đẩy liên tiếp trên đường thẳng giúp tăng sức mạnh cơ bắp cho phái mạnh sự khỏe khoắn, theo MenHealth.

Khánh Ly

 
 
 
 

5 thực phẩm giúp đàn ông tăng sức mạnh tinh binh  

Quả kỷ tử, tỏi, nhân sâm, hạt bí, trái óc chó đều giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng, theo FanTech.