Thứ ba, 18/4/2017 | 07:33 GMT+7
|
Thứ ba, 18/4/2017 | 07:33 GMT+7

7 phút tập cho vẻ ngoài đàn ông săn chắc

Các bài tập được thiết kế giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, với khoảng nghỉ 30 giây giữa các bài tập, theo Tech Insider.

Bài tập 1:

Bài tập 2:

Khánh Ly

 
 
 
 

9 sự thật sức khỏe đàn ông nên biết

Tuổi thọ trung bình của nam giới hiện nay là 76,2 tuổi, thấp hơn 5 năm so với nữ; 3/4 đàn ông béo phì; rối loạn cương dương có thể Xem thêm