Thứ hai, 8/5/2017 | 09:12 GMT+7
|
Thứ hai, 8/5/2017 | 09:12 GMT+7

Bài tập tại nhà giảm mỡ bụng quý ông

Các bài tập cardio cường độ cao, tập liên tục giúp đốt cháy calo hiệu quả cho nam giới vẻ ngoài săn chắc, khỏe khoắn, theo Men's Health.

Bài tập 1:

 
Bài tập 2:

Bài tập 3:

Hội An

 
 
 
 

6 câu hỏi giúp quý ông tránh được nguy cơ bị vô sinh

Theo bạn, khi dùng thuốc tăng cơ, xông hơi, tắm nóng, sử dụng máy tính quá lâu, mặc quần chật… có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý đàn ông Xem thêm

Đàn ông ăn bao nhiêu đậu nành thì tốt?

Các nghiên cứu chỉ ra đậu nành không ảnh hưởng đến lượng testosterone nhưng tốt nhất nên ăn điều độ để tránh cơ thể dư thừa protein.