Thứ bảy, 29/4/2017 | 08:32 GMT+7
|
Thứ bảy, 29/4/2017 | 08:32 GMT+7

Cách giảm mỡ, tăng cơ bụng 6 múi nam tính

Các bài tập gập bụng, đi bộ trong không khí, chống đẩy giúp bạn sở hữu cơ bụng săn chắc, sức khỏe dẻo dai, theo Team Fitness Training.

Bài tập 1:

 Bài tập 2:

 Khánh Ly

 
 
 
 

6 câu hỏi giúp quý ông tránh được nguy cơ bị vô sinh

Theo bạn, khi dùng thuốc tăng cơ, xông hơi, tắm nóng, sử dụng máy tính quá lâu, mặc quần chật… có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý đàn ông Xem thêm

Đàn ông ăn bao nhiêu đậu nành thì tốt?

Các nghiên cứu chỉ ra đậu nành không ảnh hưởng đến lượng testosterone nhưng tốt nhất nên ăn điều độ để tránh cơ thể dư thừa protein.