Thứ năm, 8/6/2017 | 00:03 GMT+7
|
Thứ năm, 8/6/2017 | 00:03 GMT+7

Hướng dẫn tập gập bụng đúng cách

Để tập đúng, bạn cảm nhận phần cơ bụng và cơ lưng chuyển động theo từng động tác kết hợp hít thở đều, theo How Cast.

 Khánh Ly