Chủ nhật, 28/5/2017 | 12:02 GMT+7
|
Chủ nhật, 28/5/2017 | 12:02 GMT+7

Những tai nạn khó lường khi tập gym

Người tập gym cần lưu ý kiểm tra kỹ dụng cụ trước khi tập, nâng mức tạ phù hợp để tránh gặp những chấn thương bất ngờ, theo Men's Health.

Lỗi nâng tạ quá nặng:

Chọn bài tập chưa phù hợp:

Chưa kiểm tra kỹ dụng cụ tập:

 Hội An