Thứ bảy, 7/1/2017 | 08:10 GMT+7
|
Thứ bảy, 7/1/2017 | 08:10 GMT+7

Bài tập hạn chế tăng cân cho bà bầu

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng, thực hiện mỗi ngày giúp bà bầu hạn chế tăng cân quá nhiều trong thai kỳ.

Bài một

Bài 2 

 
 
 
 

Bí quyết giữ vóc dáng sexy ở tuổi 71 của danh ca Cher   

Nữ danh ca Cher cho biết vóc dáng sexy của bà không tự dưng có được mà là thành quả của quá trình tập luyện bền bỉ.