Thứ tư, 24/2/2016 | 05:03 GMT+7
|
Thứ tư, 24/2/2016 | 05:03 GMT+7

Người Sài Gòn đổ xô đi châm cứu tai để giảm béo

Nữ bệnh nhân nằm trên giường, bác sĩ dùng 7 chiếc kim ngắn lần lượt châm vào 7 huyệt ở tai cô gái; bên ngoài nhiều người khác đang chờ đến lượt châm cứu để giảm cân.

nguoi-sai-gon-do-xo-di-cham-cuu-tai-de-giam-beo

Lương y Phạm Duy Xuân Phong đang điều trị nhĩ châm giảm béo cho một nữ bệnh nhân. Ảnh: Thi Trân.

8h sáng đã có chục người ngồi tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học Cổ truyền TP HCM, để chờ đến lượt châm cứu. Chị Nguyễn Thị Thảo 40 tuổi, cho biết từng rất khổ sở với vòng eo bánh mì 84 cm và cân nặng 65 kg, chỉ số BMI 27 vượt quá mức trung bình. Người phụ nữ đã áp dụng nhiều biện pháp như ăn ít tinh bột, thực dưỡng, thậm chí nhịn ăn, trọng lượng giảm đôi chút nhưng sau đó lại tăng vọt.

Đến Bệnh viện Y học Cổ truyền châm cứu giảm cân, sau một liệu trình nhĩ châm (châm cứu vào tai) kéo dài 4 tuần với 20 lần châm liên tục, chị Thảo nhận thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. "Vòng eo của tôi giờ còn 77 cm, cân nặng 65 kg. Cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn, tôi ăn ngon, ngủ ngon. Bên cạnh châm cứu, tôi còn áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống theo lời bác sĩ dặn để duy trì quá trình giảm cân", chị Thảo chia sẻ.

Chị Phan Thị Thu Hà 44 tuổi sau 2 tuần theo đuổi liệu trình 10 lần châm cứu, cân nặng đã giảm từ 76 kg xuống còn 73 kg, vòng eo 82 cm còn 76 cm. Người phụ nữ dự định tiếp tục châm cứu để có số đo các vòng như mong muốn. Chị Hà nói: "Thích nhất là sau khi giảm cân da không bị nhăn nheo, sức khỏe tốt hơn, không phải kiêng ăn nghiêm ngặt như các phương pháp khác".

Chị Phương Anh chở mẹ đến Bệnh viện Y học Cổ truyền để đăng ký lịch nhĩ châm. Qua 3 ngày điều trị liên tục, cân nặng hai mẹ con chưa thay đổi rõ rệt song cơ thể đã có những chuyển biến tích cực như ngủ ngon hơn, bớt thèm ăn, đi tiêu tiểu nhiều hơn. "Đó có thể là dấu hiệu cơ thể chuyển hóa nhanh hơn, như bác sĩ tư vấn. Hai mẹ con mình hy vọng sẽ giảm được khoảng 5 kg trong vòng một tháng. Để đẩy nhanh quá trình giảm cân, bác sĩ còn kết hợp chườm muối, thảo dược, dặn mình hạn chế ăn đồ ngọt và béo", cô gái 9x thổ lộ.

Phương pháp nhĩ châm điều trị giảm béo

 

Lương y Phạm Duy Xuân Phong, Viện Y học Cổ truyền TP HCM, cho biết "nhĩ châm" (châm cứu vào các huyệt ở tai) đã được chứng minh mang lại nhiều công dụng, trong đó có giảm cân nhờ việc kích thích chuyển hóa năng lượng thừa và điều hòa nội tiết cơ thể. Mỗi lần châm từ 7 đến 8 chiếc kim ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy hơi đau khi kim đâm vào da sau đó hết ngay. Thời gian lưu kim 15 phút.

Lương y giải thích, theo quan điểm Đông y người thừa cân béo phì là do tình trạng "thấp" (tức ẩm, dư nước). Châm kim vào một số huyệt đạo ở tai có tác dụng bổ tỳ, vị, chủ về vận hóa, làm cho lượng nước dư chuyển hóa nhanh hơn và thải ra ngoài. Do đó bệnh nhân thường đi tiêu tiểu nhiều hơn bình thường, ăn uống ngon miệng hơn song không gây tăng cân vì không bị ứ đọng năng lượng thừa như trước. Chỉ cần theo đuổi liệu trình điều trị liên tục trong 30 ngày, có thể sút từ 3 đến 5 kg, số đo vòng 2 và vòng 3 cũng giảm tương ứng. Hầu hết trường hợp áp dụng đều ghi nhận kết quả tốt.

"Đây là phương pháp y học cổ truyền được áp dụng từ lâu ở nhiều nước và đã có nhiều công trình nghiên cứu cho thấy hiệu quả rõ rệt. Nhĩ châm được thực hiện ở viện nhiều năm qua song mới phổ biến gần đây", lương y Xuân Phong chia sẻ. Lương y Phong cho biết, khoảng 3 năm nay số bệnh nhân đến điều trị thừa cân bằng nhĩ châm tăng vọt, mỗi ngày có đến hơn 100 trường hợp nên bệnh viện phải tăng cường thêm y bác sĩ mới đáp ứng đủ.

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Tân Khoa, Trưởng khoa Khám bệnh, hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị thừa cân béo phì như yoga, thực dưỡng, thể dục, chườm nóng, chườm dược liệu, song nhĩ châm ngày càng được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả nhanh mà không gây phản ứng phụ. Châm cứu giảm béo hiệu quả tốt nhất đối ở vùng bụng, tiếp đến là vai, đùi, bắp chân, mông. Để đạt được hiệu quả cao, đỏi hỏi bệnh nhân phải kiên trì tuân thủ liệu trình như chỉ định của thầy thuốc, không bỏ cuộc giữa chừng. 

Đối với những người sợ châm cứu có thể giảm cân bằng chườm muối, chườm liệu, massage bụng, uống thuốc nam giảm cân. Dân văn phòng không thể đến bệnh viện mỗi ngày, có thể yêu cầu cấy chỉ tự tiêu để duy trì hiệu quả mà không phải đến gặp bác sĩ thường xuyên. Ưu điểm của tất cả phương pháp y học cổ truyền đều dựa trên quan điểm lấy người bệnh làm trung tâm, giải quyết vấn đề từ gốc rễ chứ không phải chỉ điều trị triệu chứng. Do vậy sau khi kết thúc liệu trình châm giảm cân, bệnh nhân không bị tăng cân nhanh trở lại. Tuy nhiên để duy trì trọng lượng ở mức quân bình, cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, không dùng nhiều thực phẩm chiên rán, ngọt...

Tạp chí Acupuncture in Medicine công bố nghiên cứu của nhóm nhà khoa học từ Đại học Kyung Hee (Hàn Quốc) thử nghiệm phương pháp châm cứu ở tai trên những người trưởng thành bị béo phì. 1/3 số tình nguyện viên châm cứu 5 huyệt ở tai, 1/3 châm cứu ở "huyệt đói khát", số còn lại được châm giả. Tất cả đều áp dụng một chế độ ăn dinh dưỡng như nhau

Sau 8 tuần theo dõi, 1/3 người tình nguyện bỏ cuộc, trong đó có khoảng một nửa thuộc nhóm được châm giả. Hầu hết họ cho biết không thể kiểm soát cảm giác đói khát và thèm ăn khi phải tuân thủ chế độ ăn uống giới hạn. Những người thuộc nhóm được châm cứu 5 huyệt đã giảm 6% chỉ số khối cơ thể (BMI), nhóm được châm ở một điểm thì giảm 5,7%. Lượng mỡ trong cơ thể và số đo vòng eo của họ cũng giảm, trong đó nhóm châm 5 huyệt có hiệu quả cao nhất và rõ rệt sau 4 tuần điều trị.

Nhóm nghiên cứu giải thích, châm cứu ở tai có tác dụng kích thích sự trao đổi chất, thay đổi hormone, ức chế khẩu vị nhờ cơ chế giải phóng chất giảm đau tự nhiên. Liệu pháp này dựa theo quan điểm cổ truyền cho rằng vùng tai ngoài là "mô phỏng toàn bộ cơ thể con người ở tư thế của thai nhi", do vậy mỗi huyệt tai tương ứng với một bộ phận trong cơ thể chúng ta. Quan điểm này được tiến sĩ người Pháp Paul Nogier nâng lên thành lý luận khoa học vào năm 1956. Lúc ấy ông phát hiện chứng đau lưng của một bệnh nhân biến mất sau khi người này bị một vết bỏng ở tai. Đến nay, nhiều quốc gia đã ghi nhận hiệu quả của phương pháp trên trong việc chữa bệnh và giảm béo.

Thi Trân

 
 
 
 

7 cách để bạn chạy bộ giỏi hơn  

Tập luyện điều độ, chuẩn bị giày chạy êm chân, tập với con lăn để cơ thể tăng sự linh hoạt giúp bạn chạy hiệu quả hơn, theo Health.