Thứ bảy, 5/8/2017 | 05:03 GMT+7
|
Thứ bảy, 5/8/2017 | 05:03 GMT+7

10 động tác giúp xả stress sau ngày làm việc căng thẳng

Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các động tác giãn duỗi từng bộ phận cơ thể giúp giải tỏa căng thẳng và tái tạo sinh lực.

Bài 1

 

Bài 2

 

Bài 3

 

Bài 4

Bài 5

Bài 6

 
 
 
 

Mẹo làm sáng mịn da từ mật ong  

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất làm mặt nạ giúp mờ vết thâm, kháng khuẩn, ngừa mụn, cho bạn làn da chắc khỏe, theo Health.