Chủ nhật, 30/4/2017 | 05:03 GMT+7
|
Chủ nhật, 30/4/2017 | 05:03 GMT+7

10 phút tập giúp bụng phẳng hiệu quả tại nhà

Tận dụng những phút rảnh rỗi giờ nghỉ ngơi hoặc sau giờ làm, bạn kết hợp tập luyện các bài tập để giảm mỡ bụng không cần đến gym, theo Team Fitness Trainning.

Bài tập 1:

Bài tập 2: 

Bài tập 3:

 Như Mây