Thứ tư, 3/5/2017 | 05:02 GMT+7
|
Thứ tư, 3/5/2017 | 05:02 GMT+7

10 phút thể dục buổi sáng cho ngày mới khỏe khoắn

Dành vài phút cho các bài tập quen thuộc plank, bật nhảy, gập bụng mọi lúc mọi nơi giúp bạn có nhiều năng lượng cho ngày làm việc, theo Glamor.

 Hội An

 
 
 
 

Bí quyết quyến rũ của nữ quân nhân đẹp nhất Israel  

Maria Miri Domark được xem là cô gái xinh đẹp nhất quân đội Israel nhờ những bài tập cường độ cao và chế độ dinh dưỡng.