Thứ ba, 24/1/2017 | 11:06 GMT+7
|
Thứ ba, 24/1/2017 | 11:06 GMT+7

4 bài tập giúp giảm mỡ bụng cho cặp đôi

Những bài tập này có thể tự tập ở nhà những ngày Tết mà không yêu cầu không gian rộng và dụng cụ chuyên dùng, theo Howcast.

 Phú Mỹ

 
 
 
 

Một tháng biến đổi eo thon mông đẹp nhờ 8 phút tập mỗi ngày  

Tập luyện 8 phút mỗi ngày với các động tác plank, chống đẩy, squat, lưng, giúp vòng eo thon, vòng 3 săn chắc và cơ thể khỏe hơn, theo Bright Xem thêm