Thứ ba, 10/1/2017 | 10:19 GMT+7
|
Thứ ba, 10/1/2017 | 10:19 GMT+7

5 động tác tập tại giường cho ngày mới đầy năng lượng

Không cần đi đâu xa, bạn tập vài động tác kéo giãn cơ bản để đánh thức các cơ bắp, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, theo Bright Side.


 Hội An

 
 
 
 

Bí quyết giữ vóc dáng sexy ở tuổi 71 của danh ca Cher   

Nữ danh ca Cher cho biết vóc dáng sexy của bà không tự dưng có được mà là thành quả của quá trình tập luyện bền bỉ.