Chủ nhật, 26/2/2017 | 11:34 GMT+7
|
Chủ nhật, 26/2/2017 | 11:34 GMT+7

5 phút tập tại nhà giúp tan mỡ bụng

Muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng không có thời gian, bạn hãy thử bài tập 5 phút dưới đây gồm những động tác giúp đốt cháy mỡ vòng eo nhanh nhất.

Hãy kiên trì với bài tập này đều đặn, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Video bài tập được trang Fat loss passion giới thiệu.

 
 
 
 

Một tháng biến đổi eo thon mông đẹp nhờ 8 phút tập mỗi ngày  

Tập luyện 8 phút mỗi ngày với các động tác plank, chống đẩy, squat, lưng, giúp vòng eo thon, vòng 3 săn chắc và cơ thể khỏe hơn, theo Bright Xem thêm