Thứ sáu, 17/2/2017 | 08:10 GMT+7
|
Thứ sáu, 17/2/2017 | 08:10 GMT+7

5 phút yoga cho bụng phẳng lỳ

Các động tác yoga như chó úp mặt, giữ người trên một đường thẳng như động tác plank giúp eo thon, bụng phẳng, theo Women's Healthy.

 Hội An

 
 
 
 

Em bé 6 tháng tuổi tập plank khiến người lớn nể phục  

Roman McGowan (Mỹ) dù chưa đi vững đã tập động tác plank trong 34 giây khiến nhiều người nể phục, thích thú.