Thứ tư, 21/6/2017 | 10:12 GMT+7
|
Thứ tư, 21/6/2017 | 10:12 GMT+7

Bài tập 20 phút mỗi ngày lấy vóc dáng chuẩn

Các động tác plank, gập bụng, squat được thực hiện 30-40 lần trong 20 phút giúp cơ thể săn chắc, theo Bright Side.

Hội An  |