Thứ bảy, 15/4/2017 | 11:00 GMT+7
|
Thứ bảy, 15/4/2017 | 11:00 GMT+7

Bài tập 3 phút giúp ngực nở eo thon

Tập các động tác xoay vai, nâng tạ, chống đẩy... hàng ngày giúp phái nữ có vòng ngực nở nang và vòng eo thon gọn, theo Health.

Bài một

 

Bài 2

 

Bài 3

 

Bài 4

 

Bài 5

 Thụy Ân