Thứ năm, 25/5/2017 | 09:46 GMT+7
|
Thứ năm, 25/5/2017 | 09:46 GMT+7

Các bài tập với dụng cụ đơn giản tại nhà

Huấn luyện viên Kellen Lemos (Brazil) hướng dẫn các bài tập với dụng cụ tại nhà để đốt cháy mỡ thừa, cơ thể săn chắc, theo Kellfit.

 Bài tập với tạ

 Bài tập với dây

 Bài tập với bóng rổ

 Bài tập với chiếc gối