Thứ ba, 29/11/2016 | 09:59 GMT+7
|
Thứ ba, 29/11/2016 | 09:59 GMT+7

Cẩm nang tăng 10 cm chiều cao dễ dàng

Tập các bài căng dãn cơ, bơi ếch, đu xà 15 phút mỗi ngày, ăn giàu vitamin D, canxi giúp bạn tăng 7-10 cm chiều cao, theo Tips Beauty.

Hội An

 
 
 
 

Giữ eo thon nhờ chiếc khăn 'số 8' theo cách của người Nhật  

Cầm chiếc khăn trên tay, người Nhật đứng thẳng nửa thân dưới không di chuyển vặn thân trên theo hình số 8 để tập cho eo thon.