Thứ năm, 22/6/2017 | 09:56 GMT+7
|
Thứ năm, 22/6/2017 | 09:56 GMT+7

Hướng dẫn bài tập giúp cơ bụng hoàn hảo

Nằm gập bụng 45 độ rồi gập 30 độ, nghiêng eo để tập cơ liên sườn, động tác leo núi tại chỗ giúp bụng săn chắc, theo Bright Side.

Hội An  |