Chủ nhật, 15/5/2016 | 05:01 GMT+7
|
Chủ nhật, 15/5/2016 | 05:01 GMT+7

Hướng dẫn phái mạnh tập chuẩn động tác xà đơn

Hai bàn tay dang rộng trên xà, nâng người lên đến khi vai chạm xà, giữ người chuyển động theo hướng thẳng, không cong lưng theo Passion4Profesion.