Thứ năm, 1/4/2010 | 08:04 GMT+7
|
Thứ năm, 1/4/2010 | 08:04 GMT+7

Những lưu ý khi đi giảm béo

Nhiều chị em khi có một thân hình không mấy thon thả thì sẽ nghĩ đến việc làm sao để giảm béo thật nhanh mà không biết rằng giảm béo cũng cần những điều kiện để đảm bảo sức khỏe lâu dài.

Trên thị trường có rất nhiều loại hình giảm béo: giảm béo bằng thuốc, bằng máy, thể dục, phẫu thuật… Tuy nhiên, theo bác sĩ Đông y Nguyễn Văn Mích, các chị em cần phải cân nhắc một vài yếu tố để lựa chọn cho mình phương pháp giảm béo lý tưởng.

Tâm lý người béo luôn muốn mình giảm cân được nhanh, nhiều. Nhưng nếu bạn giảm quá nhiều cân trong khoảng thời gian ngắn từ 3 đến 7 ngày thì cơ thể bạn sẽ không thích nghi nổi với sự thiếu hụt đó. Bạn có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, ví dụ như: khả năng chịu lạnh hoặc chịu nóng kém, suy nhược cơ thể, hạ đường huyết, mệt mỏi, luôn thiếu ngủ… Bạn nên chọn liệu trình giảm béo từ 10 đến 15 ngày và chỉ nên giảm từ 3 đến 5 kg để cơ thể vẫn khỏe mạnh, duy trì phong độ làm việc và sinh hoạt.

Một spa giảm béo lý tưởng phải là spa biết hướng khách hàng đến một sức khỏe lâu dài. Các chuyên viên phải nắm rõ lịch trình, cân giảm lý tưởng, thời gian lý tưởng… sản phẩm có thương hiệu, có bác sĩ tư vấn sức khỏe, có cơ sở vật chất tốt, và tay nghề chuyên nghiệp.

fg

Hệ thống Saigon Smile Spa áp dụng giảm béo bằng thông khí huyết và đáp ứng được các điều kiện lý tưởng của giảm béo. Ở đây, có riêng một dòng sản phẩm thương hiệu Smiler an toàn cho cơ thể, có bác sĩ tư vấn trực tiếp và giám sát quy trình. Bạn sẽ giảm được từ 3 đến 5kg và khoảng 10-15cm, trong vòng 10 ngày, với chi phí hợp lý 6 triệu đồng mỗi người. Spa này cam kết sau 3 buổi nếu bạn không giảm số đo và cân nặng sẽ hoàn lại toàn bộ chi phí cho bạn.

Tư vấn miễn phí và thông tin chi tiết: Hệ thống Saigon Smile Spa:

- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. ĐT: 0439366527/ 0933446764

- RS2, Tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. ĐT: 0437430087/ 0906059322

- Số 11, lô 11, khu đô thị 2, đường Trần Thái Tông, thành phố Thái Bình - ĐT:036 3644343/ 0945041252

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM - ĐT: 083 8457494/ 0908096205

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn;

Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn/.

(Nguồn: Saigon Smile)