Thứ hai, 14/12/2015 | 15:20 GMT+7
|
Thứ hai, 14/12/2015 | 15:20 GMT+7

Những tai nạn hài hước khó lường trong tập gym

Chàng trai vừa chạy bộ trên máy vừa ngắm người đẹp, kết quả là ngã bổ chửng; hoặc nâng tạ quá sức mình dễ bị quả tạ đè lên người.

nhung-tai-nan-hai-huoc-kho-luong-trong-tap-gym

Tạ đôi là dụng cụ khá nặng trong tập gym, chỉ cần sơ suất khi xuống tạ hoặc lên tạ sai tư thế là gặp nạn ngay. >> Xem video

nhung-tai-nan-hai-huoc-kho-luong-trong-tap-gym-1

Trước khi tập cần kiểm tra dụng cụ tập luyện, nếu không bạn có thể gặp họa. >>Xem video

nhung-tai-nan-hai-huoc-kho-luong-trong-tap-gym-2

Sử dụng tạ nặng quá sức có thể khiến người tập ngã bổ ngửa. >> Xem video

nhung-tai-nan-hai-huoc-kho-luong-trong-tap-gym-3

Dùng máy chạy bộ khá đơn giản, song lưu ý phải dùng đúng loại giày, cỡ giày, tuyệt đối không chạy bộ với giày cao gót... nếu không bạn dễ trượt ngã. >> Xem video

nhung-tai-nan-hai-huoc-kho-luong-trong-tap-gym-4

Vừa chạy bộ vừa nhìn người đẹp là điều không nên. >> Xem video

An Nguyên

 
 
 
 

Bí quyết quyến rũ của nữ quân nhân đẹp nhất Israel  

Maria Miri Domark được xem là cô gái xinh đẹp nhất quân đội Israel nhờ những bài tập cường độ cao và chế độ dinh dưỡng.