Thứ hai, 1/5/2017 | 09:16 GMT+7
|
Thứ hai, 1/5/2017 | 09:16 GMT+7

Phát hiện những lỗi sai khi bạn tập gym

Plank nâng mông quá cao, tập squats chụm gối vào nhau hoặc để gối vượt quá mũi chân là những sai lầm thường gặp khi tập luyện, theo Bright Side và Buzzfeed.

Video 1:

Video 2:

 Video 3:

 Khánh Ly