Chủ nhật, 28/8/2016 | 05:04 GMT+7
|
Chủ nhật, 28/8/2016 | 05:04 GMT+7

Tập đúng cách tư thế yoga 'chào mặt trời'

Bài tập yoga liên hoàn gồm các động tác chào mặt trời - plank - rắn hổ mang, là bài tập cơ bản giúp cơ thể đốt cháy calories, giảm mỡ toàn thân và tăng lượng cơ bắp. 

 Thi Trân
Video: California