Thứ tư, 15/2/2017 | 08:12 GMT+7
|
Thứ tư, 15/2/2017 | 08:12 GMT+7

Video chỉ ra hầu hết mọi người đứng ngồi sai tư thế

Ngồi cong lưng, cúi đầu bấm điện thoại, đứng không cân bằng 2 bên cơ thể... là những thói quen xấu mọi người thường mắc phải dễ dẫn đến các bệnh về cột sống, theo Ted.

Thi Trân

 
 
 
 

7 cách để bạn chạy bộ giỏi hơn  

Tập luyện điều độ, chuẩn bị giày chạy êm chân, tập với con lăn để cơ thể tăng sự linh hoạt giúp bạn chạy hiệu quả hơn, theo Health.