Chủ nhật, 5/1/2014 | 07:23 GMT+7
|
Chủ nhật, 5/1/2014 | 07:23 GMT+7

Ăn gì tốt cho từng bộ phận cơ thể

Sữa chua, mận khô tốt cho ruột còn lòng đỏ trứng, cà rốt giúp mắt sáng hơn. Tim cần khoai tây nướng, cà chua, trong khi cá giúp não phát triển tốt.

Các loại thực phẩm bổ dưỡng cần cho từng bộ phận cơ thể:

food-for-body-8475-1388819341.gif

Vương Linh (Theo Prafulla)

 
 
 
 

Cách tốt nhất để nấu 4 thực phẩm thường dùng

Để lưu giữ giá trị dinh dưỡng của gà mà vẫn hạn chế được chất béo, bạn nên nấu nguyên miếng rồi khi ăn mới lột bỏ phần da.