Chủ nhật, 30/7/2017 | 09:07 GMT+7
|
Chủ nhật, 30/7/2017 | 09:07 GMT+7

Cơ thể bạn hoạt động thế nào trong 24 giờ

6h45 là thời điểm huyết áp tăng mạnh nhất, nồng độ testosterol cao nhất vào 9h còn nhiệt độ cơ thể cao nhất lúc 19h, theo Curejoy.

 
 
 
 

Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày

Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da.