Thứ ba, 20/4/2010 | 11:44 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ | Print
Thứ ba, 20/4/2010 | 11:44 GMT+7

Béo quá, tôi phải làm sao?

Tôi năm nay 20 tuổi, cao 1 m58 nặng 58 kg. May người béo chắc nên tôi không thấy béo mấy. Duy nhất là béo ở vùng bụng, tới 85 cm. Tôi đang thực hiện chế độ ăn kiêng, thay cơm bằng cách ăn khoai lang và ăn rau xanh nhiều, lắc vòng 60 phút mỗi ngày.

Tuy nhiên tôi chưa thấy có tiến triển gì cả. Tôi rất buồn. Hiện tại do béo quá nên tôi chưa có người yêu. Mong có sự giúp đỡ của mọi người. Cám ơn rất nhiều.

(Thu Vân)

 
 
 
 
Bác sĩ Nguyễn Văn Anh, chuyên khoa Dinh dưỡng Bệnh viện nhân dân Gia Định, tư vấn về cách giảm cân sau sinh. 
15h ngày  5/8/2015
Triệu chứng xanh xao, huyết áp thấp và chóng mặt mỗi lần đứng lên ngồi xuống có thể là biểu hiện khí huyết suy. Theo Đông y, có thể dùng Xem thêm