Thứ sáu, 11/12/2009 | 09:15 GMT+7
|
Thứ sáu, 11/12/2009 | 09:15 GMT+7

Quá gầy, làm thế nào để tăng cân nhanh?

Em năm nay 24 tuổi cao 170 cm nhưng nặng có 47 kg. Trông em rất gầy, em thường bị mọi người chê là "bọ gậy". Anh chị có cách nào giúp em với. Em đang là sinh viên, phải làm thế nào để em lên được 60 kg?

Nhanh lên các anh chị ơi. Em lo lắng lắm, mỗi lần ra đường đều không dám nhìn mọi người.

Trần Mạnh Quyền

 

 
 
 
 

Cách tăng cân cho người bị viêm đường ruột

Em cao 1,6 m, nặng 44 kg, bị viêm đường ruột mãn tính 3 năm nay. Em muốn hạn chế bệnh và tăng cân thì phải ăn uống như thế nào? Mong Xem thêm