Kiểm soát bữa ăn, tránh căng thẳng, bố trí phòng ngủ theo sở thích, điều hòa hơi thở có thể giúp ngon giấc hơn khi đi du lịch.
Waldemar Mordecai Haffkine sinh năm 1860, chế tạo vaccine ngừa tả và dịch hạch đầu tiên trên thế giới, song bị đổ oan và cấm thử nghiệm vaccine, rơi vào quên lãng.
Thịt đỏ, thực phẩm giàu đường, muối, caffeine, oxalate và phytate làm tăng nguy cơ hao hụt canxi, khiến bệnh loãng xương tăng nặng.
Ban đêm là lúc gan cần nghỉ ngơi để hồi phục nhưng thức khuya, tiệc tùng, rượu bia dịp lễ dễ gây tổn thương cơ quan này.
Chồng tôi ngủ ngáy rất to. Nhiều lúc tôi tạm bóp nhẹ mũi để anh giảm ngáy nhưng sau đó vẫn ngáy. Tôi có nên bịt mũi chồng cho đỡ ngáy không? (Thu Phương, TP HCM)
Ăn sáng các món nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường, thiếu chất đạm dễ gây rối loạn tiêu hóa, không đủ năng lượng để cơ thể hoạt động, vui chơi vào dịp lễ.
Suy nghĩ tích cực, quản lý công việc theo thứ tự ưu tiên, kết nối xã hội nhiều hơn, thực hành các kỹ thuật thư giãn có tác dụng giảm căng thẳng.
Sỏi thận lớn cần can thiệp y khoa, còn loại nhỏ có thể tự đào thải khỏi cơ thể thông qua một số cách đơn giản mà đôi khi bạn chưa biết.
Ngủ đủ giấc, giảm stress, tránh ăn nhiều đường, bổ sung chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên.
Phụ huynh cho con dùng kem chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để phòng bệnh cho con khi nắng nóng.
Nhiều người nghĩ thở bằng miệng hay mũi đều giống nhau nhưng thực tế có đúng như vậy, trường hợp nào có thể thở bằng miệng và khi nào không.
Hạt óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt điều cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo không bão hòa, góp phần tăng cường sức khỏe trái tim.
Nắng nóng khiến thức ăn dễ ôi thiu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, làm rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ ngộ độc.
Nhiều phụ nữ lo tăng cân nên kiêng tất cả chất béo nhưng không phải mọi chất béo đều xấu, chọn đúng loại tốt có thể tăng cường sức khỏe, phòng bệnh.
Tôi làm việc chủ yếu ngoài trời, thường không mặc áo khoác. Gần đây, nốt ruồi trên tay sẫm màu hơn và tăng kích thước, có phải dấu hiệu ung thư da? (Nguyễn Nghĩa, TP HCM)
Hà NộiĐang chơi cầu lông, người đàn ông 41 tuổi đột ngột đau ngực, vài phút sau ngừng tim phổi, bác sĩ chẩn đoán biến chứng rất nặng của nhồi máu cơ tim cấp.
Tôm đồng, hành tây, hẹ và hạt óc chó là những thực phẩm được bác sĩ khuyên nam giới nên dùng bởi công dụng bổ thận tráng dương.
Hà NộiXuất hiện nốt sẩn đen dưới lòng bàn chân trái 10 năm nay, người phụ nữ 47 tuổi nghĩ là nốt ruồi thông thường, song gần đây nó to dần, bề mặt sần sùi.
Nghỉ lễ 30/4 là dịp đi du lịch và ăn uống vô độ. Cách nào kiểm soát cân nặng mà bản thân vẫn vui vẻ, thoải mái? (Linh, 30 tuổi, Hà Nội)
Các món ăn từ hải sản tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, ký sinh trùng nếu chế biến không kỹ.
Trẻ bệnh tay chân miệng cần uống thuốc theo toa, hạ sốt khi cơ thể trên 38 độ C, làm dịu cơn đau nếu có vết loét, cách ly và cho nghỉ ngơi tại nhà.
Hà NộiMùa hè, bạn nên bổ sung loại quả nhiều vitamin C như cam, quýt hoặc bơ, dừa, dưa chuột để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.
Hà NộiNghe tiên lượng về cuộc mổ gọt hàm rất khó khăn, Thu Hường lo lắng nhưng nghĩ đến gương mặt bị lõm và lệch vẫn ký cam kết phẫu thuật.
Nhiều người nói nước vo gạo giúp giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông, giúp da láng mịn, có đúng không? (Trang, 22 tuổi, Hà Nội).
Thời tiết khô nóng khiến nam giới đổ mồ hôi nhiều mà không có thời gian vệ sinh thường xuyên, dễ phát sinh những bệnh lý nam khoa.
TP HCMBé Thanh, 19 tháng tuổi, đang nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu cùng gia đình đột nhiên đau bụng, đi tiêu có máu, bác sĩ phát hiện dị tật ruột đôi biến chứng xuất huyết.
Cầu nối động tĩnh mạch tự thân, ống ghép mạch máu nhân tạo và ống thông tĩnh mạch trung tâm là các đường vào mạch máu chạy thận nhân tạo phổ biến.
Trà gừng, trà bạc hà, nước chanh mật ong, sữa nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn góp phần làm loãng đờm nhầy, giảm đau họng.
Người cao tuổi, lao động nặng hoặc có tiền sử mắc các bệnh về cột sống dễ bị gai cột sống.