Hai chuyên gia gồm Thầy thuốc nhân dân, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Chu Quốc Trường - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec; Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tâm Thuận - Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương.
*Độc giả gửi câu hỏi tại đây*
Thống kê công bố tháng 3/2015 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, suy giảm trí nhớ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của khoảng 47,5 triệu người trên toàn cầu. Mỗi năm, có thêm 7,7 triệu ca mắc mới, dự kiến sẽ tăng lên 75,6 triệu người trong năm 2030 và gấp ba vào năm 2050. Hơn một nửa bệnh nhân (58%) sống tại các nước thu nhập thấp và trung bình.
Suy giảm trí nhớ nếu không khắc phục có thể chuyển thành Alzheimer - một dạng thoái hóa não bộ không hồi phục và nguy hiểm. Các biện pháp điều trị hiện nay chỉ giúp giảm phần nhỏ triệu chứng Alzheimer, không thể ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình bệnh. Vì vậy, phòng và điều trị kịp thời suy giảm trí nhớ là điều cần thiết.
Suy giảm trí nhớ ảnh hưởng đến cuộc sống của khoảng 47,5 triệu người trên toàn cầu. Ảnh: Aarp.org. |
Suy giảm trí nhớ thường gặp ở 3 nhóm đối tượng: nhân viên văn phòng (40-60 tuổi), phụ nữ sau sinh (35-45 tuổi), người trung và cao niên (50-70 tuổi). Trên thế giới, cứ 100 người trên 60 tuổi, thì có 5-8 trường hợp mắc bệnh. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 20-30% người trẻ, chủ yếu là nhân viên văn phòng đến các cơ sở y tế thăm khám vấn đề trí nhớ.
Dấu hiện ban đầu của chứng suy giảm trí nhớ là hay quên cuộc hẹn với người khác, không nhớ đồ đạc ở đâu, vào phòng mà không biết bản thân định làm gì, kể lại nhiều lần một câu chuyện cũ… Đáng lo ngại là tình trạng đãng trí và lú lẫn diễn ra phổ biến, song thường bị bỏ qua. Giai đoạn này, mặc dù trí nhớ giảm sút, nhưng nhận thức và sinh hoạt vẫn bình thường.
Theo các chuyên gia, suy giảm trí nhớ là dấu hiệu đầu tiên và thường gặp nhất của các bệnh thoái hóa thần kinh. Nguyên nhân chính là do quá trình lão hóa, từ tuổi 25, mỗi ngày có đến 3.000 tế bào thần kinh bị hủy đi mà không được tạo mới. Ngoài ra, áp lực công việc, căng thẳng, stress, thức đêm, mất ngủ khiến các tế bào thần kinh mệt mỏi, thói quen ngồi nhiều làm suy giảm tuần hoàn máu lên não... cũng gây ra chứng suy giảm trí nhớ ở nhân viên văn phòng.
Chứng bệnh diễn tiến âm thầm, ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống và hiệu quả xử lý công việc. Các chức năng nhận thức như ghi nhớ, tư duy, định hướng, hiểu biết, tính toán, khả năng học tập, ngôn ngữ và phán xét suy giảm, sẽ biểu hiện thông qua mức độ hay quên đãng trí.
Để cải thiện chứng suy giảm trí nhớ, người bệnh cần thay đổi thói quen sống, chế độ dinh dưỡng, vận động và thư giãn. Các biện pháp nhận biết, phòng và điều trị cụ thể sẽ được Thầy thuốc nhân dân, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Chu Quốc Trường và Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tâm Thuận tư vấn vào 14h ngày 23/10 trên VnExpress.
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Chu Quốc Trường. |
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Chu Quốc Trường hiện công tác tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Ông từng đảm nhiệm vị trí Giám đốc Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương. Ngoài ra, ông còn là ủy viên ban biên tập Tạp chí Y học Kết hợp Trung Quốc và Tạp chí Châm cứu Ba Lan.
Với hơn 40 năm kinh nghiệm, ông chủ nhiệm 23 đề tài nghiên cứu khoa học công nghệ cấp Nhà nước; 30 đề tài cấp bộ ngành; 43 bài báo trên các tạp chí trong và ngoài nước; 14 báo cáo khoa học về y học cổ truyền trình bày tại các hội nghị quốc tế... Với nhiều đóng góp, ông được phong tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân (2012), giải thưởng Hải Thượng Lãn Ông (2011), danh hiệu “Trái tim vì sức khỏe người Việt” (2009), huân chương chiến công hạng nhất (1995)...
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tâm Thuận. |
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tâm Thuận hiện làm việc tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương. Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị và giảng dạy tại khoa lão, khoa nội nhi tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương. Trong suốt quá trình công tác, bà chủ nhiệm nhiều đề tài nghiên cứu khoa học có giá trị thực tiễn, phục vụ công tác điều trị và chăm sóc người bệnh.
An San