Nếu không tính nước, đường chiếm đến 95-99% mật ong. Đó chủ yếu là fructose và glucose nhưng cũng có vài loại đường probiotic giúp bạn duy trì lượng vi khuẩn tốt trong ruột. Hầu hết mật ong còn chứa vitamin, khoáng chất cùng enzyme hỗ trợ tiêu hóa.
Câu 2: Mật ong tự nhiên thực ra là:
Minh Nhật