Trả lời:
Chào bạn,
Sữa chua dùng đắp mặt là và ủ tóc cho hiệu quả khá tốt. Mỗi tuần, bạn có thể đắp mặt 2-3 lần, ủ tóc một lần.
Đầu tiên, trộn đều nửa hộp sữa chua với 2 thìa mật ong, nửa thìa ôliu thành hỗn hợp sệt, mịn, ủ tóc trong 30 phút. Sau đó, masage nhẹ nhàng, dùng khăn ấm hoặc mũ chụp để ủ, rồi gội sạch lại bằng nước ấm hoặc nước mát.
Bạn nên sử dụng sữa chua không đường và lên men tự nhiên, không có chất bảo quản để an toàn cho da.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến sữa chua sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc tư vấn tại đây.