Đắp mặt bằng sữa chua có lợi cho da. |
Trả lời:
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có tác dụng kháng khuẩn gây mụn trên da. Sữa chua còn chứa protein từ sữa, axit amin và nhiều vitamin cần thiết giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da giữ ẩm, mịn màng và sáng đẹp hơn. Vì vậy, bạn nên sử dụng sữa chua không đường để đắp mặt và yên tâm là không có tác dụng phụ gì. Mỗi lần đắp bạn giữ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và có thể thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến sữa chua sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực Việt Nam - Võ Quốc tư vấn tại đây.